DICAS DE
LEITURAS
01.
A Coragem de Ser Imperfeito
(Brené Brown)
Lançado em 2013 pela pesquisadora e professora da
Universidade de Houston, Brené Brown, esse é um livro que expõe a vulnerabilidade
como um ponto a ser trabalhado de forma generosa e corajosa.
A autora defende que quando enfrentamos a vergonha,
o medo e as nossas fragilidades, sem fugir desses sentimentos, nos abrimos para
viver a criatividade e a conexão com os outros de forma mais plena e
satisfatória.
A palestra “O poder da vulnerabilidade”,
apresentada pela escritora norte-americana no TED se tornou um grande sucesso,
alcançando mais de 55 milhões de visualizações.
Uma das ideias que Brené Brown traz em seu livro,
é:
Os
momentos mais fortes de nossas vidas acontecem quando amarramos as pequenas
luzinhas criadas pela coragem, pela compaixão e pelo vínculo, e as vemos
brilhar na escuridão de nossas batalhas.
https://www.culturagenial.com/livros-sobre-autoconhecimento-que-podem-melhorar-a-sua-vida
02- Qual é a tua
obra?
(Mario Sergio Cortella)
Mario Sergio Cortella aborda nesse
livro as angústias e inquietações acerca de propósito, objetivos, liderança e
ética.
Os leitores e leitoras serão
instigados a pensar sobre sua vida e trajetória, sobretudo no campo
profissional. Aqui, Cortella expõe a importância do significado por trás do
trabalho. No livro, o autor afirma:
Quando o modelo de vida leva a um esgotamento, é fundamental questionar
se vale a pena continuar no mesmo caminho.
https://www.culturagenial.com/livros-sobre-autoconhecimento-que-podem-melhorar-a-sua-vida/
03- O Mundo que Habita em Nós
(Liliane Prata)
Essa é uma obra de Liliane Prata lançada em 2019
que traz questionamentos e reflexões filosóficas valiosas para repensarmos
nossa ansiedade, raiva e melancolia, assim como nosso amor-próprio.
Por meio de várias citações de poemas, trechos de
livros e músicas, Liliane nos convida ao autoconhecimento e transformação
pessoal. Segundo as palavras da autora, seu objetivo com a publicação é:
Espero
que, após a leitura, você ganhe mais consciência de si mesma/si mesmo, aumente
sua compreensão sobre as distâncias e os emaranhados entre você e as coisas,
distinga com mais clareza o que quer daquilo que não quer para você, e sinta
mais profundamente, com mais graça do que frustração, a experiência de estar
vivo.
https://www.culturagenial.com/livros-sobre-autoconhecimento-que-podem-melhorar-a-sua-vida/
04- Amar-se, uma
viagem em busca de si mesmo
Marcos Lacerda
O psicólogo paraibano Marcos Lacerda
vem fazendo sucesso na internet ao abordar assuntos de grande interesse como os
relacionamentos e autoestima.
Em 2021 lançou o livro Amar-se
uma viagem em busca de si mesmo, que traz um caminho interessante em
direção ao amor-próprio e autonomia emocional.
Confira um trecho presente no livro:
Para que você se sinta motivado a se transformar internamente, é preciso
ter em mente que a dor de permanecer na sua zona de conforto deve ser maior que
o risco de atravessar seus abismos interiores para mudar sua história.
https://www.culturagenial.com/livros-sobre-inteligencia-emocional/
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