XIII- ESTILO
DE VIDA:Qual é o sentido da vida?
Essa é
precisamente uma das perguntas mais importantes que devemos nos fazer. Um
psicólogo sugere um novo olhar sobre o porquê de nossos dias
Qual é o
sentido da vida? Por que viver, se isso demanda tanto esforço, dedicação,
trabalho, sofrimento, estresse e até momentos maravilhosos e felizes?
Quantas
vezes você já se fez essa pergunta? E qual tem sido sua resposta? A
verdade é que chegar a essa resposta não é tão fácil. Mas, pelo menos,
você tem que tentar.
O termo
"Ikigai", na cultura japonesa, refere-se justamente ao ato
de encontrar e conviver com o que lhe dá o significado mais pessoal da
vida, o seu ir e vir diário. Os pequenos detalhes e hábitos que surgem do
seu desejo interno de fazer algo.
Há toda uma
filosofia de vida nesse conceito, que vale a pena explorar mais, pois parece
que, ao encontrar sua missão e seu sentido na vida, você tem uma melhor
qualidade de vida e maior longevidade.
É
equivalente ao que Kierkegard nos disse, ou seja, que você pode se perder em
suas paixões, mas nunca perder sua paixão.
Da mesma
forma, lembremos o famoso psiquiatra Victor Frankl, que descobriu,
enquanto estava em um campo de concentração nazista, que aqueles que
encontravam sentido na vida e mantinham a esperança de continuar sobreviviam ao
sofrimento.
Os
dois tipos de motivação
Existem dois
tipos de motivação: intrínseca e extrínseca. Este último corresponde ao
fato de fazermos coisas para receber recompensa, reconhecimento, aprovação
ou qualquer coisa de valor que queiramos; mas vem de fora de nós. O
intrínseco é aquele que brota de dentro, sem esperar nada em troca, apenas
pelo prazer e satisfação de fazer. É o nosso ikigai.
Então, se
você quer viver com melhor qualidade de vida, por muitos mais
anos, jogue-se na tarefa de encontrar o sentido da sua vida.
Busque as
experiências mais livres, positivas e belas que você pode ter, e que não
dependem de nada nem de ninguém, apenas que você as realize com entusiasmo,
paixão e dedicação. É um grande tesouro, e ele está dentro de você.
Amar
e cuidar da vida
Uma das
maiores e mais belas experiências que podemos ter é nos sentirmos
amados. Porque nossa própria existência é prova de que nossos pais e
o Criador nos amam. Estar vivo é uma oportunidade de cuidar da nossa vida,
amando-a também.
Faz sentido
viver, porque é uma oportunidade de conhecer, de aprender, de fazer muitas
coisas. Há muito mundo para viajar, há muitas pessoas para abraçar, há
ventos frescos para tomar, belos pores do sol e amanheceres encantadores... E
que tal chafurdar nas ondas do mar ou respirar o aroma fresco das montanhas? E
como não faria sentido se cercar de amigos e tomar uma cerveja com eles, em
meio a brincadeiras e risadas?
A vida tem o
significado que você quer dar a ela. A oportunidade de viver já foi
dada a você, para que agora você possa fazer o que quiser, para que possa
exercer sua liberdade.
Você já está
aqui, agora faça o melhor que puder. Esse é o verdadeiro desafio: o
que você vai fazer com o que já tem em suas mãos. Agora você escolhe se
quer seguir o caminho do pessimismo, da derrota, de se sentir preso e vitimizado. Ou
se você quer vestir suas atitudes com alegria e saltar para a vida com
vontade de aprender e superar dificuldades e obstáculos de forma corajosa e
positiva.
Nossa missão
é viver bem, da melhor maneira possível, assimilar e aceitar as coisas como elas
são. Mude e melhore tudo o que puder, e aceite aquilo que não puder mudar.
Esse é o
seu ikigai: encontrar o sabor
da vida, fazer coisas que te emocionam e te agradam muito, para que sua alegria
de viver cresça. Ninguém mais vai fazer isso por você, essa é sua missão
solitária, os outros não vão te fazer feliz, é só você que pode abrir esse
tesouro que está em seu coração, porque só você tem a chave dele.
Amar
a Deus e ao próximo
É por isso
que a maior sentença que a revelação nos deu é amar a Deus e ao próximo como a
si mesmo.
Porque nossa
missão mais importante é amar uns aos outros, fazendo o bem. A missão de
todos é amar. A sua é descobrir como amar.
Está rindo?
Mas você sabe que é assim! Se for um aprendizado, você vai escolher os
temas. Se for uma viagem, você escolherá o destino. Você vai escolher
quais sementes colocar e onde. E depois vai colhê-las. Nada mais.
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