ATO DE CONTRIÇÃO DA IGREJA
CATÓLICA PARA SE CONFESSAR
Por Fábio Castro
Conheça o Ato de Contrição da Igreja
Católica para se confessar
O Ato
de Contrição faz parte do Sacramento da Penitência. “Meu Deus eu me
arrependo” e “confesso a Deus todo poderoso são palavras recitadas na oração de
confissão. O Catecismo
da Igreja Católica observa
que “entre os atos do penitente, a contrição ocupa o primeiro lugar. A
contrição é ‘tristeza da alma e detestação pelo pecado cometido juntamente com
a resolução de não pecar novamente”.
“Senhor tenha piedade de mim. Não
olhe para os meus pecados, mas tire toda minha culpa. Crie em mim um coração
limpo e renova dentro de mim um espírito reto. Amém! ”
Meu Deus, eu me arrependo, de
todo coração de todos meus pecados e os detesto, porque pecando não só mereci
as penas que justamente estabelecestes, mas principalmente porque Vos ofendi a
Vós, sumo bem e digno de ser amado sobre todas as coisas. Por isso, proponho
firmemente, com a ajuda da vossa graça, não mais pecar e fugir das ocasiões
próximas de pecar. Amém.
O que é o
Ato de Contrição?
Conforme
muito bem trabalhado pelos palestrantes do Evento Catequistas Brasil, em um nível básico, é uma oração formal recitada
durante a Confissão, geralmente antes do padre dizer: “Eu os absolvo de
seus pecados, em nome do Pai, e do Filho e do Espírito Santo”. Em
algumas situações, pode ser rezado antes ou depois da Confissão, até mesmo à
parte da própria Confissão, especialmente antes de dormir.
O chamado
de Jesus à conversão e à penitência, como o dos profetas diante dEle, não visa
primeiro as obras exteriores, ‘pano de saco e cinzas’, jejum e mortificação,
mas a conversão do coração, conversão interior. Sem isso, essas penitências
permanecem estéreis e falsas; no entanto, a conversão interior exige expressão
em sinais visíveis, gestos e obras de penitência.
Ato
perfeito ou imperfeito?
A
teologia católica clássica chamou o primeiro tipo de “contrição imperfeita” e o
segundo tipo de “contrição perfeita”. Embora devêssemos sempre tentar despertar
genuína tristeza motivada unicamente por nosso amor a Deus, a tristeza que
advém do medo da punição e do reconhecimento da loucura do pecado é suficiente
para nos converter ao Senhor, que deseja nos perdoar. Quando surge de um amor
pelo qual Deus é amado acima de tudo, a contrição é chamada de “perfeita”
(contrição da caridade), que remete pecados veniais; também obtém perdão dos
pecados mortais, se incluir a firme resolução de recorrer a confissão
sacramental o mais rápido possível “(CCC 1451-1452). [6]
Padre
Kerper, que trabalhava como pároco em New Hampshire, diocese de Manchester,
EUA, escreveu que o Ato de Contrição perfeito surgiu na resposta de uma
pergunta em uma de suas cartas: “Tenho vergonha de dizer que não tenho ideia do
que é o Ato de Contrição. O que é, e por que é tão importante? ” Muitas vezes
os padres usam palavras difíceis e assumem que todos sabem o que querem dizer,
mas nem sempre é assim.
Como
rezar o Ato de Contrição?
O Ato de
Contrição não é primariamente uma fórmula mágica elaborada sem pensar para
garantir perdão instantâneo. Em vez disso, expressa em palavras um ato
profundamente pessoal que envolve os afetos e a vontade de uma pessoa. As
palavras, por mais precisas que sejam recitadas, não fazem nada sem o ato.
Podemos dizer que este ato tem três etapas essenciais que veremos logo abaixo.
Passo 1:
Desculpe-se pelos seus pecados
“Contrição”
vem do latim contristare, “estar com tristeza”. E assim começamos a oração
dizendo: “Ó meu Deus, lamento muito por tê-lo ofendido. ” Aqui
expressamos a Deus nosso sentimento de tristeza que flui de nosso
reconhecimento sincero do pecado. Essa tristeza, que deve ser uma emoção
enraizada no coração, é o primeiro passo para o perdão. De fato, sem essa
resposta emocional de ofender a Deus, nunca nos preocuparíamos em confessar
nossos pecados.
A oração
menciona dois tipos de tristeza. Este primeiro é baseado no medo.
Dizemos: “Por causa de seus justos castigos. ” O segundo surge
do amor genuíno do Senhor. Dizemos: “Porque meus pecados ofendem você, meu
Deus, a quem eu deveria amar acima de todas as coisas”.
Etapa 2:
renunciar ao pecado
Depois de
expressar nossa tristeza, então nos voltamos contra o próprio pecado, dizendo: “E
detesto todos os meus pecados.” Em outras palavras, ninguém pode alcançar
um compromisso acolhedor entre Deus e o pecado, tentando manter os dois como
parte da vida de alguém. Isso, é claro, não significa que todo pecado
desapareça instantaneamente. Não vai. Antes, embora o pecado possa persistir,
devemos sempre desprezar e resistir a ele. Isso nos leva ao passo mais difícil.
Etapa 3:
resolva alterar sua vida
Todo ato
autêntico de contrição deve incluir uma promessa solene de parar de pecar. A forma
tradicional tem as seguintes palavras: “Com firmeza, com a ajuda de Tua
graça, resolvo não pecar mais e evitar as próximas ocasiões de pecado.” Muitas
pessoas, é claro, se recusam a essa promessa, alegando que inevitavelmente
pecará novamente. Ainda devo fazer uma promessa? Sim!
Essa
promessa coloca firmemente a vontade de alguém contra o pecado. Como tal,
representa um afastamento livre e consciente do pecado e em direção a Deus.
Esta reafirmação do compromisso básico de alguém com Deus é essencial. Sem ele,
uma pessoa fica para sempre na barreira entre Deus e o pecado. Pior ainda,
confessar um pecado ao planejar cometer novamente bloqueia o perdão de Deus.
Isso reduz o sacramento da penitência a uma “licença para pecar”.
Infelizmente,
algumas pessoas se envolvem em um padrão de pecado grave seguido pela
Confissão, depois repetem o pecado, vão para a Confissão novamente e assim por
diante. Isso geralmente significa que falta o firme propósito de emendar e que
o pecador entendeu seriamente como o sacramento
da Penitência funciona.
Agora,
observe a frase “para evitar as próximas ocasiões de pecado”. Isso é crucial
para qualquer estratégia que mantenha a promessa de parar de pecar. O termo
“ocasiões de pecado” refere-se a pessoas, lugares e coisas que sabemos que
resultam em pecado. Existem muitos exemplos para essa catequese:
§
Alguém
com um problema com a bebida não deve ir a festas;
§
Que fica
furioso com os assuntos atuais não deve ouvir programas de entrevistas no
rádio;
§
Pessoas
que tenha problemas com a castidade não deve ter acesso fácil à Internet;
§
Aquele
que calunia outras pessoas não deve se sentar com pessoas que gostam de
fofocar.
Oração
forte
Como você
pode ver agora, o Ato de Contrição é muito mais do que uma
oração fixa. No verdadeiro sentido, está no centro da vida cristã, que começou
no dia do nosso batismo. Naquela época, nossos pais e padrinhos renunciaram
formalmente ao pecado em nosso favor. De fato, eles declararam que o pecado e a
graça de Deus são completamente incompatíveis. Sempre que dizemos o Ato
de Contrição, reafirmamos essa verdade essencial, expressamos nossa tristeza
pelos pecados passados e declaramos nossa esperança de que a graça de Deus
certamente triunfará dentro de nós.
O
arrependimento interior é uma reorientação radical de toda a nossa vida, um
retorno, uma conversão a Deus de todo o coração, um fim do pecado, um
afastamento do mal, com repugnância pelas más ações que cometemos. Ao mesmo
tempo, implica o desejo e a resolução de mudar a vida, com esperança na
misericórdia de Deus e confiança na ajuda de Sua graça. ” – do Catecismo da Igreja Católica;
1430-31.
Ato de
contrição pequeno
Ó meu Deus, sinto muito por ter
Te ofendido e detesto todos os meus pecados, porque temo a perda do céu e as
dores do inferno; mas acima de tudo, porque Te ofendem, meu Deus, que são todos
bons e merecem todo o meu amor. Decido firmemente, com a ajuda de Tua graça,
confessar meus pecados, fazer penitência e alterar minha vida.
Ato de
contrição simples
Meu Deus, sinto muito pelos meus
pecados de todo o coração. Ao escolher fazer o errado e deixar de fazer o bem,
pequei contra Vós a quem devo amar acima de todas as coisas. Pretendo
firmemente, com Sua ajuda, fazer penitência, não pecar mais e evitar o que me
leva a pecar. Nosso Salvador Jesus Cristo sofreu e morreu por nós. Em Seu nome,
meu Deus, tenha piedade.
Ato de
contrição curto
Ó meu Deus, sinto muito pelos
meus pecados porque Te ofendi. Eu sei que deveria Te amar acima de todas as
coisas. Ajude-me a fazer penitência, a fazer melhor e a evitar qualquer coisa
que possa me levar ao pecado.
Ato de
contrição tradicional
Ó meu Deus, sinto muito por ter
te ofendido e detesto todos os meus pecados, porque temo a perda do Céu e as
dores do inferno, mas acima de tudo porque eles te ofendem, meu Deus, que é
tudo de bom e merecedor de todo meu amor. Com firmeza, resolvo com a ajuda de
Tua graça confessar meus pecados, fazer penitência e alterar minha vida. Amém.
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