sexta-feira, 19 de abril de 2024

DICAS DE LEITURAS

 

 

DICAS DE LEITURAS

01.  A Coragem de Ser Imperfeito

 

 (Brené Brown)

 

Lançado em 2013 pela pesquisadora e professora da Universidade de Houston, Brené Brown, esse é um livro que expõe a vulnerabilidade como um ponto a ser trabalhado de forma generosa e corajosa.

A autora defende que quando enfrentamos a vergonha, o medo e as nossas fragilidades, sem fugir desses sentimentos, nos abrimos para viver a criatividade e a conexão com os outros de forma mais plena e satisfatória.

A palestra “O poder da vulnerabilidade”, apresentada pela escritora norte-americana no TED se tornou um grande sucesso, alcançando mais de 55 milhões de visualizações.

Uma das ideias que Brené Brown traz em seu livro, é:

Os momentos mais fortes de nossas vidas acontecem quando amarramos as pequenas luzinhas criadas pela coragem, pela compaixão e pelo vínculo, e as vemos brilhar na escuridão de nossas batalhas.

https://www.culturagenial.com/livros-sobre-autoconhecimento-que-podem-melhorar-a-sua-vida

02- Qual é a tua obra?

 (Mario Sergio Cortella)

 

Mario Sergio Cortella aborda nesse livro as angústias e inquietações acerca de propósito, objetivos, liderança e ética.

Os leitores e leitoras serão instigados a pensar sobre sua vida e trajetória, sobretudo no campo profissional. Aqui, Cortella expõe a importância do significado por trás do trabalho. No livro, o autor afirma:

Quando o modelo de vida leva a um esgotamento, é fundamental questionar se vale a pena continuar no mesmo caminho.

https://www.culturagenial.com/livros-sobre-autoconhecimento-que-podem-melhorar-a-sua-vida/

03-  O Mundo que Habita em Nós

 (Liliane Prata)

Essa é uma obra de Liliane Prata lançada em 2019 que traz questionamentos e reflexões filosóficas valiosas para repensarmos nossa ansiedade, raiva e melancolia, assim como nosso amor-próprio.

Por meio de várias citações de poemas, trechos de livros e músicas, Liliane nos convida ao autoconhecimento e transformação pessoal. Segundo as palavras da autora, seu objetivo com a publicação é:

Espero que, após a leitura, você ganhe mais consciência de si mesma/si mesmo, aumente sua compreensão sobre as distâncias e os emaranhados entre você e as coisas, distinga com mais clareza o que quer daquilo que não quer para você, e sinta mais profundamente, com mais graça do que frustração, a experiência de estar vivo.

https://www.culturagenial.com/livros-sobre-autoconhecimento-que-podem-melhorar-a-sua-vida/

04- Amar-se, uma viagem em busca de si mesmo

Marcos Lacerda

O psicólogo paraibano Marcos Lacerda vem fazendo sucesso na internet ao abordar assuntos de grande interesse como os relacionamentos e autoestima.

Em 2021 lançou o livro Amar-se uma viagem em busca de si mesmo, que traz um caminho interessante em direção ao amor-próprio e autonomia emocional.

Confira um trecho presente no livro:

Para que você se sinta motivado a se transformar internamente, é preciso ter em mente que a dor de permanecer na sua zona de conforto deve ser maior que o risco de atravessar seus abismos interiores para mudar sua história.

 

https://www.culturagenial.com/livros-sobre-inteligencia-emocional/

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